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運動が苦手な人ほど長く続けることができる

欧米のセレブリティが取り上げたことで、ヨガの人気が世界に広まりました。それにより、日本でもヨガ教室が都市部を中心に増えていきました。九州の主要都市福岡では、気軽に始められる体験レッスンを開講しています ...

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